Pečená jablka v mikrovlnné troubě – krok za krokem recept s fotografiemi

Jemná a jemná chuť pečených jablek vám připomene teplé léto a vůně naplní váš domov vůní podzimního jablečného sadu. Jak vyrobit pečená jablka v mikrovlnné troubě!

Popis přípravku:

Jak víte, pečená jablka jsou dobrá téměř pro každého. Kromě toho, že jsou zdravé, jsou i velmi chutné :) Příprava takového dezertu vám nezpůsobí žádné zvláštní potíže. Pokud držíte dietu, je nejlepší si takový lahodný pokrm dopřát, jen je potřeba omezit množství medu. Jak můžete vidět, příprava pečených jablek v mikrovlnné troubě je s tímto jednoduchým receptem velmi rychlá. Zdá se mi, že za takovou dobu se nedá připravit žádný dezert. Tak vezměte na vědomí tento recept a hýčkejte sebe i své blízké :)

Účel: Na snídani / odpolední svačinu
Hlavní složka: ovoce/jablka

Složení / Ingredience:

• Jablka 6 kusů
• Med 100 gramů

Kalorická hodnota

Nutriční hodnota na 100g.

Jak vařit pečená jablka v mikrovlnné troubě

Renetová jablka odrůdy Simerenka jsou velmi vhodná k pečení. Můžete si vzít jakékoli jiné s kyselou chutí a tvrdou slupkou.

Jablka důkladně omyjte a otřete. Opatrně, abychom neprorazili, vyřízneme jádro, které nepotřebujeme.

Umístěte jablka do misky vhodné do mikrovlnné trouby a do středu každého jablka přidejte med. Množství medu závisí na tom, jak sladký dezert chcete a jak kyselá máte jablka. Já dávám 1.5-2 lžičky.

Zapněte mikrovlnnou troubu na plný výkon na 5 minut. Když zhasne, neotevírejte hned dvířka, nechte jablka ještě minutu stát.

Ohodnoťte recept Pečená jablka v mikrovlnce
Videorecept „Pečená jablka v mikrovlnné troubě“
Důležité! Video se může lišit od textové verze receptu!

Redakce doporučuje:
Podobné recepty:
Sbírky receptů:
Přidejte svůj komentář:

Zadejte znaky z obrázku

Natalia Zayats (Romanova) 29.12.2024 07:59 Recept se mi líbil – jablka jsou vynikající.

Zhenya Kot 05.11.2022 13:12 Ludmilo, ahoj. Velmi mě zklamalo, když jsem viděl, že vaše video s receptem používá místo medu cukr. Myslím, že tím urážíte všechny včely, které sbírají nektar, abychom si mohli vařit pečená jablka v mikrovlnce. Prosím o nápravu této závady a přetočení videa s přípravou pečených jablek. S pozdravem Dmitry.

Finger of Fate 01.12.2021 08:57 Med při zahřátí ztrácí mikroskopickou část svých blahodárných vlastností, to jsou vitamíny a aminokyseliny, kterých je na vesnici již málo. Ale med je především zásobárna makro a mikroprvků: vápenaté soli, sodík, hořčík, železo, síra, jód, chlór, fosfor. Med dále obsahuje mikroprvky: mangan, křemík, hliník, bór, chrom, měď, lithium, nikl, olovo, cín, zinek, osmium a další, se kterými se při zahřívání nic neděje. Hydroxymethylfurfulol vzniká, když se med zahřívá několik hodin.

* Muž * 25.07.2017 17:43 velmi chutné

Vasya Baranovsky 02.10.2015 15:05 MED SE PŘI VYSOKÉ TEPLOTĚ ROZKLADÁ NA ŠKODLIVÉ LÁTKY! Zatracení kuchaři. V žádném případě nepřidávejte med.

Eugene 22.01.2020 02:22 Cukry v jablku při zahřívání také uvolňují hydroxymethylfurfural, stejně jako med. Dávky jsou zanedbatelné. Dýchání výfukem projíždějícího auta je škodlivější.

Maska 21.05.2015 18:32 Z nějakého důvodu mi to nevyšlo (vyvařil se všechen med

maska 17.06.2014 20:16 velmi chutné. Děkuji moc)))))))))))

Julie 04.10.2013 15:33 Páni! Už si umím představit, jaký sladký dezert! Ale! Co je důležité, je užitečné! Ale stejně se to nesmí moc ohřívat. je lepší, když jsou jablka polosyrová. Při vysokých teplotách se med mění na cukr a ztrácí všechny své prospěšné vlastnosti.

Nicholas 20.04.2021 17:05 Syrová a nedopečená jablka nejsou vhodná ke konzumaci pro osoby s gastrointestinálními, slinivkovými, žlučovými kameny apod., protože způsobují kvašení, nadýmání a pro někoho se kyselá jablka rovná záchvatu. Co je lepší – každý se rozhodne sám za sebe. Med ztrácí své prospěšné vlastnosti při 40 stupních – to není vysoká teplota a nedostatečná pro pečení. Přidává se pouze pro chuť. +při pečení se z jablka ztratí část vitamínů a s medem už tento produkt není zdravý +cukry z medu a fruktózy (zdravím diabetiky a „hlídače hmotnosti“). Jinými slovy, je to jen dezert pro zdravé lidi, nebo pečená jablka bez ničeho, aby dostali alespoň nějaké vitamíny a chuť, pro „trpící“.

Když chcete něco chutného a sladkého, rychlého na přípravu a bez dalších kalorií, pečená jablka v mikrovlnné troubě přijdou na pomoc. Tento jednoduchý dezert je hitem u dospělých i dětí.

Ale abychom při vaření nezkazili vzhled a chuť a zachovali výhody ovoce, bereme na vědomí osvědčené recepty a rady zkušených kuchařů.

Je možné péct jablka v mikrovlnné troubě?

Proč ne. Určitě nebudete mít žádné potíže, pokud si prostudujete následující tipy:

• Bereme jablka s hustou, šťavnatou dužinou a silnou slupkou. V opačném případě je vysoká pravděpodobnost, že se ovoce po upečení promění v nechutnou „kaši“ s natrženou slupkou. Odrůdy Simirenko, Golden, Granny Smith jsou perfektní.
• Pokud plánujete sladkou náplň (med nebo cukr), zvolte sladkokyselé ovoce.
• Ovoce před pečením prohlédneme, aby na něm nebyly poškozené sudy, stopy po červech, nebo cokoli jiného, ​​co by mohlo zkazit chuť a vzhled moučníku. Každé jablko důkladně omyjte a osušte.
• Opatrně vyjměte jádřinec, abyste neprorazili boky a spodek ovoce. Je lepší použít nůž s krátkou čepelí, například jako na zeleninu ze sady Gemini 5, nebo speciální přístroj. Kolem ocásku jablka vyřízněte kulatý otvor. Uděláme něco jako „díru“, kam později dáme náplň. Pomocí čajové lžičky odstraňte semena a zbývající dužinu z dutiny.
• Aby náplň lépe zkaramelizovala a moučník získal příjemnou krémovou chuť, můžete do každého jablka dát malý kousek másla.
• Používáme zapékací misky s malými stranami, které jsou vhodné pro použití v mikrovlnné troubě. V opačném případě hrozí nejen nebezpečí, že zůstanete bez hotového chutného pohoštění, ale také poškození mikrovlnky.

Na konci doby vaření nemusíte talíř s jablky okamžitě vyjímat z mikrovlnné trouby. Počkejte pár minut, než dorazí dezert. Může se konzumovat teplý nebo chlazený. V druhém případě můžete pokrm doplnit kopečkem zmrzliny.

Jak dlouho péct jablka v mikrovlnné troubě

Doba vaření závisí na odrůdě jablek, velikosti, hmotnosti a zralosti ovoce. Stejně tak mikrovlnný výkon (například 1000 W pro LG MS2336GIB).

Pokud bylo jablko skladováno při pokojové teplotě, upeče se rychleji než to, které bylo právě vyjmuto z lednice. Pečení velkých, mírně nazelenalých plodů bude trvat o několik minut déle než malých, plně zralých plodů. Pokud tedy připravujete více ovoce najednou, volte přibližně stejnou velikost a váhu, aby se každé propeklo rovnoměrně.

V průměru stačí 5–7 minut k upečení jablka na maximální výkon v normálním režimu nebo režimu „Gril“. To je k dispozici například u Panasonic NN-GD38HSZPE. A pokud ovoce nakrájíte na kousky, stačí 3 minuty, aby změklo.

Připravenost můžete zkontrolovat párátkem. Pokud špičatá tyčinka snadno projde slupkou, je moučník dostatečně propečený. Když je potřeba přivést ovoce téměř do stavu kaše, například pro krmení miminek, přidejte další 1-2 minuty.

Jak péct jablka v mikrovlnné troubě: nejlepší recepty

Možností je vlastně hodně. Jakmile neuvaří. A s ořechy, s rozinkami, se sušenými meruňkami, s jogurtem a pečenými jablky s tvarohem v mikrovlnce. Pro ty, kteří chtějí začít s něčím jednoduchým a osvědčeným, nabízíme 3 recepty.

Celá pečená jablka

Výborná volba pro ty, kteří počítají kalorie, dodržují PP, jako zdravá svačina pro děti i dospělé. K přípravě potřebujete pouze vhodnou nádobu, jablka (tolik, kolik sníte) a vodu.

Krok za krokem, jak upéct celá jablka v mikrovlnné troubě:

1. Vložte čisté a suché ovoce (celé i se slupkou) do mísy.
2. Nalijte trochu vody na dno nádoby.
3. Do kůže můžete udělat několik tenkých vpichů, aby kůže během pečení nepraskla.
4. Talíř s jablky přikryjte pokličkou, abyste vytvořili efekt páry, a pokud šťáva vystříkne, zabraňte jejímu proniknutí na vnitřní stěny mikrovlnné trouby. Ovoce můžete péct i v otevřené misce.
5. Vložte talíř do mikrovlnné trouby, zavřete dvířka trouby a nastavte maximální výkon. Čas od 5 do 7 minut.

Počkáme, až zapípá mikrovlnka, počkáme ještě pár minut a hotová jablka vyjmeme. Dáme jim čas vychladnout a vy můžete vyzkoušet voňavý a zdravý dezert.

Přidejte do sbírky užitečných a rychlých receptů: Jak vařit pohanku v pomalém hrnci

S medem

Upečené ovoce můžete trochu osladit a přidat nové nóty jeho chuti a vůni pomocí medu. Poslouží naprosto každá, ať už pohanka, lípa, akát nebo jiná. Pokud med doma nemáte, ale chcete něco sladkého, můžete ho nahradit cukrem.

Jak vařit jablka v mikrovlnné troubě s medem:

1. Nožem nebo speciálním zařízením uděláme uprostřed plodu prohlubeň, odkud odstraníme semínka a dužinu.
2. Vzniklou dírku naplňte medem. Na jedno jablko stačí jedna čajová lžička.
3. Ovoce vložíme do mísy nebo talíře s boky, které zabrání vytékání vzniklé šťávy nebo rozpuštěného medu mimo varnou nádobu.

Dále podle starého schématu: nastavte mikrovlnný výkon a dobu vaření, počkejte, až bude jablečno-medová pochoutka hotová.

Se skořicí

Toto koření má nasládlou chuť a výraznou vůni. S jeho pomocí uděláte i jednoduchý dezert sofistikovaný a ještě zdravější.

Co musíte udělat pro vaření jablečné skořice v mikrovlnné troubě:

1. Odstraňte střed ovoce. Nemůžete jen vyříznout „díru“, ale nejprve odstranit „víčko“ jablka a poté pod ním vytvořit prohlubeň.
2. Vezměte sáček mletého koření. Na jedno jablko stačí 1 lžička. skořice. Nasypte drobivou směs do prohlubní vytvořených v ovoci. Pokud z jablek zbyly nějaké „kloboučky“, zakryjte jimi „díry“.
3. Všechna připravená jablka položte na talíř a vložte do mikrovlnné trouby po dobu až 8 minut.

Je-li to žádoucí, může být dezert doplněn ořechy, sušeným ovocem a posypán moučkovým cukrem.

Pečená jablka v mikrovlnné troubě: výhody a škody

Pro ty, kteří stále pochybují: vařit nebo ne, doporučujeme, abyste se seznámili s tabulkou, která obsahuje hlavní výhody a možné poškození pokrmu. To druhé lze říci s nádechem, ale stále:

Výhody

Tímto dezertem můžete hýčkat svou domácnost i bez spousty času a obrovského arzenálu surovin. Přidejte nové polevy a experimentujte s chutí pokrmu.