Kloktání sodou – způsoby a proporce | Hexoral®

Nepohodlí v krku často vybízí k samoléčbě a kloktání sodou se zdá být nejjednodušším způsobem, jak se zbavit bolestivých pocitů. Napadlo vás ale někdy, jak účinná je taková „léčba“ a zda nebude mít nežádoucí následky? V článku vám řekneme, jak soda funguje, stojí za to ji používat a jaké jsou výhody hotových antiseptik?

Proč kloktat sodou nebo jinými roztoky?

U angíny se vždy začíná léčba léky, které působí lokálně tak, aby ovlivnily zdroj zánětu. Po vytvoření roztoku můžete opláchnout zanícené místo a dopravit lék do zdroje bolesti – hltanu, mandlí a dokonce i hrtanu 1,4. Abychom pochopili, jak jedlá soda funguje, podívejme se na samotnou příčinu bolesti.

Ve většině případů hrdlo bolí, když patogeny – viry, bakterie nebo houby – pronikají do sliznice hrtanu, hltanu nebo mandlí. Infekce způsobí, že tělo zareaguje a začne zánět. Krev se hrne do infikovaných tkání, ty otékají a zároveň se v oblasti zánětu uvolňuje mnoho látek, které zvyšují citlivost na bolest 2,3. Sliznice se rychle pokryje vrstvou zánětlivé tekutiny: zpočátku je bezbarvá, ale postupně může hnisat. V každém případě hromadění hlenu způsobuje nepohodlí 1-4.

Výplach zmírňuje bolest, protože podporuje mechanické čištění stěn hltanu a mandlí od hlenu, hnisu, patogenních mikroorganismů a jejich odpadních látek 1,2.

Co víme o sodě?

Jedná se o sůl, její chemický název je bikarbonát (hydrogenuhličitan sodný) a je uvedena v registru léčiv jako prostředek k obnovení acidobazické rovnováhy a ředění průduškového hlenu. Indikována je i možnost použití roztoku při zánětlivých onemocněních horních cest dýchacích 5.

Účinek sody je spojen především s jejími zásaditými vlastnostmi 6,7. Během zánětu se pH tkáně – indikátor acidobazické rovnováhy – posouvá na kyselou stranu. To usnadňuje reprodukci mnoha patogenů a činí je odolnějšími vůči napadení imunitními buňkami 7 . Roztok sody zvyšuje pH, činí prostředí zásaditějším a usnadňuje vypořádání se s mikroorganismy 6,7. Tohoto účinku je však dosaženo při vysokých koncentracích hydrogenuhličitanu sodného (8,4 %). Doma se zpravidla připravuje slabý 1-1,26% roztok sody: půl čajové lžičky (2,5 g) hydrogenuhličitanu sodného se rozpustí v jedné sklenici vody (250 ml). Při této koncentraci roztok zvlhčuje sliznici, částečně snižuje vysokou kyselost a koncentraci mikrobů 8.

6 důvodů, proč nekloktat jedlou sodu

Medicína nestojí na místě. Každý rok se léky na léčbu zánětu hltanu (zánět hltanu), hrtan (laryngitida) a mandle (zánět mandlí) se zdokonalují. Přesto mnoho lidí běžně používá poněkud zastaralé metody, jako je kloktání sodou. Ale ve srovnání s jinými, modernějšími antiseptiky, roztok hydrogenuhličitanu sodného neobstojí v konkurenci, a zde je důvod.

1. Slabé antiseptikum

Jak jsme zjistili, hrdlo obvykle bolí kvůli infekčním agens. Nejčastěji se jedná o rhinoviry, adenoviry, respirační syncyciální viry, viry herpes simplex, ale i bakterie a plísně rodu Candida, které trvale žijí v horních cestách dýchacích 1,9,10.

Kloktání dokáže zničit poměrně hodně virů, bakterií a plísní. 10 , pokud se k tomuto účelu používají antiseptika. Tyto léky dokážou zničit všechny mikroorganismy na sliznici v dosahu účinku.

Antiseptika lze používat jak souběžně s antibiotiky, tak i v případě, že nejsou indikována 11. Mimochodem, u přibližně 90 % všech nachlazení nejsou antibiotika nutná 16.

Antiseptický účinek však není stejný v různých řešení, které jsou doporučené pro praní 3,4. Může kloktání sodou zničit hlavní původce faryngitidy, laryngitidy a angíny? Může být jedlá soda stejně účinná jako známá antiseptika jako hexetidin a chlorhexidin? Pojďme k medicíně založené na důkazech.

Několik studií posuzovalo aktivitu vysokých koncentrací roztoku hydrogenuhličitanu sodného proti určitým bakteriím, houbám a virům 6,7. Přestože bylo zjištěno, že lék má určitý antiseptický potenciál, vědci nijak nespěchají s povýšením kloktání sodou do kategorie vysoce účinných metod léčby. Důvod je jednoduchý: studií se zúčastnilo příliš málo lidí, což znamená, že jejich výsledky mohou být nepřesné 6,7.

2. Neničí biofilmy na mandlích

V posledních letech je známo, že mnoho mikroorganismů je schopno koordinovat své akce a sdružovat se do společenství zvaného biofilmy 9,11. Sjednocené společnou touhou přežít, kolonie různých typů mikroorganismů spolupracují a vylučují obranu. Biofilm se může stát nepropustným pro mnoho antibiotik a dokonce i pro imunitní buňky. Proto se k boji proti nim používají některá antibiotika, která dokážou biofilmy zničit 9.11. V této souvislosti nebyly účinky kloktání jedlé sody studovány.

3. Nesnižuje bolest

Jedlá soda nemá přímý analgetický účinek. Kloktání roztokem sody krátce zvlhčí sliznici a zmírní nepříjemné pocity 12. Výrazně však snížit bolest v krku Mohou pouze speciální přípravky, které obsahují lokální anestetika, jako je benzokain a lidokain 4.

4. Může vás bolet v krku

Soda má abrazivní vlastnosti 13 a její částice se ne vždy rozpouštějí ve vodě. Při kloktání mohou malé krystalky sody mechanicky poškodit zanícené tkáně a způsobit zvýšenou bolest.

5. Ne vždy vhodné použití

Soda je cenově dostupný lék. Jeho použití ke kloktání je ale spojeno s řadou nepříjemností. Za prvé, před každým postupem musíte udělat čerstvý, teplý roztok a za druhé, není vždy možné zachovat proporce složek. Kromě toho se liší doporučení pro přípravu roztoku. A konečně, pro mnoho lidí je slaná „rybí“ chuť hydrogenuhličitanu sodného nepříjemná, která může způsobit nevolnost a dokonce zvracení. A možná jednou z hlavních nepříjemností je potřeba často kloktat, každé 2-3 hodiny 1,12,14,15.

6. Existují kontraindikace

Pokud dítě neví, jak správně opláchnout, může roztok spolknout. To platí i pro kloktání sodou. A přestože je soda potravinářskou přísadou a je široce používána při vaření, její vstup do žaludku může způsobit nežádoucí následky – nadýmání a křeče v břiše. Navíc při prodlouženém oplachování může soda změnit složení mikroflóry ústní dutiny ne v nejharmoničtějším směru 15.

Co je lepší kloktat místo sody?

Kloktání je účinná a zároveň šetrná léčebná procedura 2. Obrovskou roli však kromě mechanického účinku hraje aktivita složek roztoku 1,2,9.

Hotové farmaceutické roztoky jsou lepší než roztok sody, protože:

• jsou k dispozici ve vhodných formách;
• mít příjemnou chuť;
• obsahují účinné látky s klinicky ověřenou účinností.

Ke kloktání mohou děti od 3 let a dospělí používat HEXORAL® roztok 17. Droga obsahuje antiseptikum hexetidin, který má široký antibakteriální účinek, je schopen bojovat s plísněmi rodu Candida, je účinný i proti virům chřipky A, respiračnímu syncyciálnímu viru a viru herpes simplex typu 1 18 .

roztok HEXORAL® bojuje proti 4 příčinám bolesti v krku – viry, bakterie, plísně a biofilmy 19. Díky své analgetické aktivitě může hexetidin zmírnit bolest v krku 17 .

Neředěným roztokem HEXORAL® se doporučuje kloktat dvakrát denně po dobu 30 minut. Účinek léku může trvat 12 hodin 17 .

Pro ty, kterým je oplachování nepohodlné, mohou být vhodné pastilky HEXORAL® 20-22:

• HEXORAL® TABS EXPRESS — pro dospělé a děti od 4 let. Příjemné tablety s mátovou příchutí obsahují antiseptický chlorhexidin a lokální anestetikum benzokain, které působí proti bolestem v krku. Účinek pastilek může začít za 15-30 sekund a může trvat až 12 hodin20.
• HEXORAL® TABS CLASSIC s příchutí citronu, pomeranče, černého rybízu, citronu a medu mohou používat dospělí a děti od 6 let. Obsahují dvě antiseptika – amylmetakrezol a dichlorbenzylalkohol 21.
• HEXORAL® TABS EXTRA indikován pro dospívající starší 12 let a dospělé. Díky kombinaci antiseptické složky (amylmetakrezol + dichlorbenzylalkohol) s anestetikem lidokainem tablety zmírňují i ​​silné bolesti v krku 21 .

Je možné vyléčit bolest v krku samotným kloktáním?

Kloktání sodou nebo antiseptickými roztoky nenahrazuje jinou léčbu předepsanou lékařem, zejména užívání léků. Pokud se tedy do 2-3 dnů nebudete cítit lépe, měli byste se poradit s lékařem 4 . Udělejte to naléhavě, pokud:

• na mandlích se objeví purulentní povlak;
• bolest v krku se zhoršuje;
• tělesná teplota zůstává vysoká (38,5–39,0 °C) déle než 4–6 dní;
• v důsledku otoku hrdla dochází k potížím s dýcháním;
• objeví se bolest a omezení při otevírání úst;
• Několik dní po poklesu teploty „dorazí“ druhá vlna horečky 1 .

Bolest v krku může být příznakem gastrointestinálních poruch, cervikální osteochondrózy, patologie štítné žlázy a dalších onemocnění. 9 . V těchto případech byste neměli očekávat žádný účinek od kloktání sodou a jinými antiseptiky. Nezbytné speciální zacházení, kterou může vybrat pouze lékař.

Tak

• Bolest v krku doprovází faryngitidu, tonzilitidu a laryngitidu 4 .
• U těchto onemocnění je kloktání součástí komplexní léčby 4 .
• Není dostatek vědeckých důkazů, aby bylo možné říci, že oplachování sodou může nahradit použití antiseptik 6,7, která prošla četnými klinickými testy a jsou spolehlivě destruktivní pro viry, bakterie a plísně 18,19. Kloktání sodou je proto neúčinná metoda domácí „léčby“, která se stala zastaralou.
• Soda nemá analgetický účinek.
• Na kloktání je lepší místo sody použít antiseptické roztoky 10, jejichž účinnost byla prokázána, např. hexetidin ve složení roztok HEXORAL® 18.
• Kloktání nenahrazuje jinou léčbu, kterou by měl předepsat lékař 4 .

Informace v tomto článku jsou pouze orientační a nenahrazují odbornou lékařskou pomoc. Pro diagnostiku a léčbu kontaktujte kvalifikovaného odborníka.

Antibakteriální sloučeniny hrají důležitou roli při udržování ústní hygieny. Jsou nezbytné ke zničení bakterií a snížení bolesti. Roztok sody, soli a jódu je zdaleka nejbezpečnějším a nejdostupnějším prostředkem prevence mnoha zubních onemocnění. Oplachování pomáhá vyrovnat se s bolestí, akutní bolestí a v některých případech dokonce zmírnit otok v blízkosti dásní.

Hydrogenuhličitan sodný má mnoho pozitivních vlastností. Jeho použití zabraňuje rozvoji kariézních projevů a inhibuje patologické procesy. Zubní kámen můžete dokonce odstranit pomocí prášku do pečiva. Docela často si poté, co to udělali, vypláchnou ústa sodou resekce prvku chrupu nebo byla bolestivě odstraněna nervová zakončení. Antibakteriální sloučeniny urychlují regeneraci měkkých tkání a mají dezinfekční účinek.

Indikace pro oplachování roztokem sody a soli

Jako preventivní postup se doporučuje oplachování hydrogenuhličitanem sodným (jedlou sodou), protože to má potřebný antimikrobiální účinek. Hlavní indikace pro oplachování sodou a solí v požadovaných poměrech:

• Zubní choroby.Zánět dásní, stomatitida, periodontální onemocnění a další patologie, při kterých je poškozen gingivální kanál.
• Hygienický. Zaměřeno na odstranění zbytků jídla a plaku z těžko dostupných míst.
• Terapeutické a profylaktické. Vyplachování úst sodou lze také provést jako preventivní opatření.

Všechny terapeutické výplachy musí být prováděny pouze po konzultaci s lékařem. Pouze zubní lékař může určit, zda je ve vašem případě možné vypláchnout ústa sodou, solí a jódem. Tento postup má určité kontraindikace, takže nesprávné použití může vést ke zhoršení zdraví a výrazným škodlivým účinkům.

Druhy oplachových roztoků

1. Soda Hydrogenuhličitan sodný má dobrý antimykotický účinek, soda je účinná jako profylaxe proti zánětu dásní. Doporučuje se přidat lžičku chemického prvku do sklenice teplé vařené vody. Mezi výhody roztoku patří, že šetrně čistí dutinu ústní a zubní sklovinu a má dobrý dezinfekční účinek.
2. Sůl. Solný roztok je dobré antiseptikum. Pro přípravu zřeďte lžíci soli ve sklenici teplé vody. Sůl podporuje rychlé hojení prasklin a ran, zklidňuje nemocný prvek zubního systému.
3. Soda-sůl. Použití sodno-solného roztoku je nejúčinnější léčebnou a preventivní metodou. V tomto případě smíchejte lžičku sody a soli ve sklenici teplé vody. Nejlepší volba, když se objeví první příznaky různých zubních patologií.
4. Sodná sůl s jódem. Nepostradatelný pomocník při řešení různých stomatologických problémů. Je nutné vypláchnout ústa jódem, solí a sodou v požadovaných poměrech. Půl lžičky sody a soli a kapka jódu se zředí v teplé vodě. Vše je důkladně promícháno. Používá se jako profylaxe při krvácení dásní a při léčbě všech druhů zánětlivých procesů.

Podívali jsme se, jak si můžete vyrobit sodno-solné koupele pomocí různých doplňkových komponent. Dnes existuje široká škála řešení, ale je nutné se poradit s odborníkem. Dodržování doporučení lékaře pomůže zabránit vysychání sliznice, zvýšené citlivosti skloviny a dalším negativním jevům.

Jak správně oplachovat jedlou sodou

Doporučuje se řídit se těmito jednoduchými pokyny:

• Hygiena. Důkladně očistěte prvky zubního systému od nečistot a zbytků jídla.
• Teplotní režim. Doporučuje se používat chlazenou převařenou vodu, protože vařící voda může způsobit poranění dásní a příliš studená voda může vést k nepohodlí.
• Vlastnosti oplachování. Je nutné držet roztok přesně v místě, kde je bolest lokalizována.
• Interval. Ústa je nutné vyplachovat sodou, solí a jódem alespoň třikrát denně, v některých případech i častěji v závislosti na doporučení lékaře. Samotná procedura by měla trvat od 3 do 6 minut.

Pokud nevíte, čím si vypláchnout ústa nebo jak roztok připravit, poraďte se se svým lékařem. To je zvláště důležité udělat, pokud máte alergickou reakci na hydrogenuhličitan sodný nebo máte nějaké kontraindikace. Podle předpisu lékaře lze předepsat odvar z heřmánku, dubové kůry nebo šalvěje.

Oplachování zubů sodou: výhody a škody

Správně připravený roztok má antimikrobiální účinek a pomáhá předcházet patologickému procesu spojenému s destrukcí skloviny, dentinu a dřeňové komory. Zmírňuje bolest, snižuje závažnost zánětlivého procesu, lze jej použít k bělení zubů. Jeho použití jako profylaktického prostředku pomůže zmírnit bolest zubů a stav pacienta bude mnohem pohodlnější.

V některých případech je třeba upustit od solného roztoku. Například při dysfunkci štítné žlázy, nefritidě a tuberkulóze je užívání jódu kontraindikováno, to platí i pro případy kojení a těhotenství. Úplnější informace o kontraindikacích lze získat po rozhovoru s odborníkem.

Je třeba zdůraznit, že sodu a sůl lze v komplexní terapii používat pouze jako preventivní opatření. Pokud bolest nezmizí a je diagnostikována pulzující bolest, měli byste okamžitě navštívit lékaře. Specialisté kliniky Alpha Dent jsou připraveni poskytnout kvalitní stomatologické služby a poradit ohledně použití roztoků sody. Správný přístup vám umožní dosáhnout požadovaného účinku a vyhnout se komplikacím.