Proč pokojové rostliny nečistí vzduch a co vlastně vydávají | Pikabu

Když dýcháte, vaše tělo přijímá kyslík a uvolňuje oxid uhličitý. Během fotosyntézy rostliny absorbují oxid uhličitý a uvolňují kyslík. Tento opačný vzorec dělá z rostlin a lidí přirozené partnery. Může ale přidání rostlin do vnitřních prostor zvýšit hladinu kyslíku? A podívejme se na převládající názor, že pokojové rostliny mohou zlepšit zdraví ovzduší uvolňováním fytoncidů.

Základní biochemie říká, že rostliny uvolňují kyslík během fotosyntézy a dýchání. Ale kolik věcí bylo vynalezeno o čisticích vlastnostech pokojových rostlin a neustále se nacházejí na internetu – točí se vám hlava. Pojďme přijít na tuto mytologii pokojových květin!

Běžné mylné představy o dýchání pokojových rostlin:

— Pokojové rostliny obohacují vzduch kyslíkem

— Pokojové rostliny absorbují oxid uhličitý

— Vylučují rostliny fytoncidy, které zabíjejí viry a bakterie ve vzduchu?

— Čistí pokojové rostliny vzduch od těžkých kovů a jiných nebezpečných nečistot?

Běžné mylné představy o dýchání pokojových rostlin

Věnoval jste pozornost zcela anonymním pseudovědeckým tezím? Když je potřeba dát nějakému nesmyslu dodatečnou váhu, autoři se odvolávají na vzdálený americký stát nebo se řídí klasikou žánru a posílají čtenáře na Massachusetts Institute of Technology. Pobavilo nás například toto prohlášení:

Přidávání rostlin do nemocničních pokojů urychluje rekonvalescenci chirurgických pacientů, tvrdí vědci z Kansas State University. Ve srovnání s pacienty v pokojích bez rostlin vyžadují pacienti v pokojích s rostlinami méně léků proti bolesti, vykazují nižší srdeční frekvenci a krevní tlak, pociťují menší únavu a jsou propuštěni z nemocnice dříve.“

Nebo tento klenot:

„Holandská rada pro zahradnické produkty zadala studii, která zjistila, že přidání rostlin do kancelářských prostor snižuje únavu, nachlazení, bolesti hlavy, kašel, bolest v krku a příznaky chřipky. V jiné studii provedené Norskou zemědělskou univerzitou se výskyt nemocí v kancelářích s rostlinami snížil o více než 60 %.

Pravděpodobně jen málokterý copy-pastor by zvládl kurz školní biologie. Aby začátečníci v pokojovém květinářství nedělali dramatické chyby a neopakovali hlouposti, zveřejňujeme základní fakta o vlastnostech pokojových rostlin.

Co opravdu zlepší vzduch ve vašem bytě, je kvalitní zvlhčovač vzduchu

Pokojové rostliny obohacují vzduch kyslíkem

To je pravda: během fotosyntézy rostliny uvolňují kyslík jako vedlejší produkt. Těžko však můžete počítat s tím, že by se pokojové rostliny nějak výrazně podílely na okysličování vzduchu ve vašem bytě.

Za prvé, jeden dospělý člověk v klidu spotřebuje asi 25 litrů kyslíku za hodinu. Velký listnatý strom skutečně dokáže „nakrmit“ kyslíkem několik lidí, ale topol nebo dub v plné velikosti doma nepěstujeme, že? Pokojové rostliny jsou obvykle malé, jejich zelená hmota není srovnatelná ani s průměrným keřem a 10 květináčů s konvenčními fialkami nebo jedna monstera je schopna produkovat zcela mizivé množství kyslíku, což je zanedbatelné ve srovnání s přílivem, který dostáváme. banální větrání místnosti.

Za druhé, když se mluví o rostlinách jako zdrojích kyslíku, mnozí zapomínají, že kromě fotosyntézy mají také dýchání – proces, který je v podstatě opakem fotosyntézy, a to i z hlediska vedlejších produktů. Z nejjednoduššího kurzu školní biologie víme, že rostliny produkují kyslík pouze ve světelné fázi fotosyntézy, tedy ve dne. V noci se proces zastaví a rostliny dokonce začnou absorbovat trochu kyslíku v procesu buněčného dýchání – ale v množství mnohem menším, než jaké se uvolňuje během dne (až 30 %). Bilance samozřejmě konverguje pozitivním směrem, ale ukazuje se, že v noci nám rostliny kyslík nejen nedávají, ale i mírně ubírají.

Neměli byste se tedy spoléhat na pokojové rostliny jako na významný zdroj kyslíku: časté větrání místností je účinnější a zdravější.

Pokojové rostliny absorbují oxid uhličitý

A to platí také: oxid uhličitý (CO2), absorbovaný rostlinami během fotosyntézy, je zdrojem uhlíku (C), ze kterého rostliny syntetizují látky potřebné k životu. Tento proces, stejně jako uvolňování kyslíku, však probíhá pouze na světle. V noci je vše naopak: ve tmě se fotosyntéza zastaví a buněčné dýchání pokračuje, takže rostliny nejen absorbují kyslík, ale také uvolňují oxid uhličitý. My sami děláme totéž, když dýcháme, takže v noci jsou rostliny dalším zdrojem CO2.

Existují však výjimky: rostliny, které si kvůli obtížným podmínkám ve svém přirozeném prostředí vyvinuly zvláštní cestu fotosyntézy. Říká se tomu CAM – fotosyntéza (Crassulaceae acid metabolism – kyselý metabolismus Crassulaceae). Tyto rostliny jsou schopny absorbovat CO2 v noci. Mechanismus byl objeven u rostlin z čeledi Crassulaceae, ale existuje nejen v nich.

Opět má smysl mluvit o množství. Již zmíněný dospělý člověk v klidném stavu vydýchá přibližně 22 litrů oxidu uhličitého za hodinu, tedy asi 500 litrů za den. K využití takového množství CO2 potřebujeme mnohem více zelené hmoty, než dokážeme do bytu umístit. Takže i když jsou všechny parapety ve vašem domě zaplněné květináči s pokojovými rostlinami, nijak výrazně nepřispějí ke snížení množství oxidu uhličitého – na rozdíl od stejného větrání.

Rostliny nás v noci samozřejmě neudusí – množství oxidu uhličitého, které vypouštějí, je velmi malé, ale faktem zůstává, že udělat z ložnice skleník stále není dobrý nápad.

Ve světle toho působí velmi vtipně rada, která se pravidelně objevuje na internetu: „Pokud máte v bytě plynový sporák, dejte do kuchyně více rostlin, aby absorbovaly oxid uhličitý.“ Schopnost rostlin vázat CO2 není kvantitativně srovnatelná s objemy, které vypouštějí fungující kamna – zvláště pokud připravujete slavnostní večeři, na kterou jste pozvali hosty. Je ale dobře známo, že kuchyňské mikroklima se svými změnami teplot a vlhkosti většině rostlin škodí, a tak z dodržování této rady nebude mít prospěch ani lidé, ani květiny. No a výběr pokojových rostlin vhodných do kuchyňských podmínek je zde >>>>

Vylučují rostliny fytoncidy, které zabíjejí viry a bakterie ve vzduchu?

Fytoncidy jsou módní téma, které je v poslední době pravidelně zmiňováno, zejména ve světle pandemie koronaviru. Ve veřejném povědomí se pevně usadila myšlenka, že určité těkavé látky produkované rostlinami mohou téměř sterilizovat okolní vzduch. Je to skutečně pravda a hlavně, platí to i pro pokojové rostliny? Podívejme se, co říká věda.

I když si otevřete článek o vlastnostech fytoncidů na Wikipedii, zjistíte, že žádná ze sekcí neobsahuje odkazy na spolehlivé zdroje informací a dostupná bibliografie vede buď k velmi starým publikacím sovětských specialistů, nebo slovníkovým definicím fytoncidů. Není tam jediný odkaz na moderní výzkum. A to z dobrého důvodu: vyhledávání v databázích nejnovějších vědeckých publikací odhaluje řadu velmi slabých studií o fytoncidách s nízkou spolehlivostí získaných výsledků. V žádném z nich se navíc neobjevují pokojové rostliny. Existují studie o antibakteriálních a antivirových vlastnostech šťávy některých rostlin, ale to není novinka: lidstvo ví, že rostliny mohou být léčivé již od starověku. A to nemluvíme konkrétně o fytoncidech, ale o dalších složkách rostlinné šťávy.

Rostliny obecně jsou skutečně schopny vyvinout nejrůznější způsoby ochrany proti škůdcům a infekcím: jsou to různé jedy – fytotoxiny (nikotin, atropin, ricin atd.) a specifické fytohormony, které poskytují aktivní imunitní odpověď na invazi „nepřítel“ (více o imunitě rostlin si můžete přečíst zde >>>). Fytoncidy jsou považovány za složky pasivní imunity rostlin, ale jak ukazuje praxe, nejsou zvláště účinné: stejná cibule a česnek, „inzerované“ jako zdroj fytoncidů, jsou velmi často postiženy chorobami – každý letní obyvatel to vidí na jeho majetku.

Nikdo nepochybuje o samotné existenci fytoncidů, ale následující otázky zůstávají otevřené:

– kolik jsou pokojové rostliny schopny je uvolnit a

— jak účinné mohou být tyto fytoncidy proti infekcím, které jsou nebezpečné pro nás, a ne pro rostliny. Koneckonců, lidé a rajčata trpí velmi odlišnými chorobami a jejich patogeny jsou také odlišné. A rostliny si nevyvinuly ochranné mechanismy pro nás, ale pro sebe.

Zatím neexistuje jediná seriózní studie, která by na tyto otázky dala povzbudivé odpovědi.

Na základě obecných znalostí biologie lze předpokládat, že pokojové rostliny, pokud produkují fytoncidy, tak v mizivě malém množství, které se navíc při větrání snadno z místnosti odstraní (na výhodách větrání jsme se již shodli). Je tedy nepravděpodobné, že by fytoncidy z našich zelených mazlíčků významně přispěly k ochraně našeho zdraví.

Ale na internetu najdete mnoho článků bez uvedení zdrojů informací, které doslova vypisují, kterým lidským infekcím některé rostliny statečně odolávají. Typické je, že některé z uvedených infekcí se přenášejí pouze kontaktem, nikoli „vzduchem“, takže zde žádné fytoncidy nepomohou.

Čistí pokojové rostliny vzduch od těžkých kovů a jiných nebezpečných nečistot?

Ve starých článcích, které „s láskou“ přetiskují bezohledná botanická místa, můžete najít následující prohlášení:

„Podle výzkumu NASA rostliny odstraňují toxiny ze vzduchu – až 87 % těkavých organických sloučenin (VOC) každých 24 hodin. VOC zahrnují látky, jako je formaldehyd (nacházející se v kobercích, vinylu, cigaretovém kouři a nákupních taškách), benzen a trichlorethylen (oba se nacházejí v umělých vláknech, inkoustech, rozpouštědlech a barvách). Benzen se obvykle vyskytuje ve vysokých koncentracích ve vzdělávacích institucích, kde je mnoho knih a tištěných dokumentů.

V dnešních uzavřených budovách s řízenou klimatizací jsou těkavé organické látky uvězněny uvnitř. Studie NASA zjistila, že rostliny čistí tento zachycený vzduch tím, že vtahují znečišťující látky do půdy, kde mikroorganismy v kořenové zóně přeměňují VOC na rostlinnou potravu.

Tvrzení, že pokojové rostliny čistí vzduch, jsou založeny na poměrně starých (1980. letech) experimentů NASA. Během těchto experimentů byly rostliny umístěny do uzavřených komor a po nějaké době byl změřen obsah různých škodlivých látek v těchto komorách.

Ukázalo se, že spathiphyllum, chryzantéma, sansevieria a některé další rostliny jsou schopny absorbovat amoniak, formaldehyd, benzen a další karcinogeny. Vědecká komunita, komentující výsledky experimentů, však správně poukázala na zásadní věc: byt nebo kancelář není uzavřená komora. Pokusy o replikaci slibných výsledků v reálných podmínkách selhaly: ve skutečných kancelářích, kde se nové experimenty prováděly, neměly rostliny žádný vliv na množství znečišťujících látek v ovzduší. To je pochopitelné i z hlediska prostého zdravého rozumu. Množství nečistot ve vnitřním vzduchu závisí na kvalitě venkovního vzduchu neustále přiváděného při větrání a na přítomnosti stálých škodlivin. Pokud například lidé v místnosti pravidelně kouří nebo je vyzdobena materiály, které uvolňují formaldehyd, je nepravděpodobné, že by pár hrnců sansevieria situaci ovlivnilo. Čistě teoreticky je možné provést přesný výpočet požadovaného počtu rostlin s přihlédnutím ke všem faktorům, ale není možné takovou práci zvládnout vlastními silami.

Mimochodem, o těžkých kovech se v experimentech NASA a následných nemluvilo. Kde se vzala informace, že je to údajně možné?

Existuje pojem „fytoremediace“, který zahrnuje čištění půdy, vody a vzduchu od znečišťujících látek pomocí rostlin, které jsou schopny absorbovat určité chemické prvky a sloučeniny a akumulovat je v zelené hmotě nebo kořenech. Je známa řada rostlin, které jsou geneticky predisponovány k vstřebávání těžkých kovů z půdy: jsou to zástupci čeledi brukvovitých (například hořčice), dále kukuřice, průmyslové konopí, vepřovice, slunečnice a některé další. Existují rostliny (například okřehek a rákos), které dokážou „vytáhnout“ těžké kovy z vody. Předpokládá se, že fytoremediace je slibnou technologií pro obnovu půdy a vody kontaminované těžkými kovy. Myšlenka je vskutku atraktivní: rostliny hromadí škodlivé látky a jejich zelená hmota se pak využívá speciálními metodami.

Nemluvíme však opět o čištění vnitřního vzduchu od těžkých kovů. Neexistuje žádný spolehlivý vědecký důkaz, že pokojové rostliny mají významnou schopnost fixovat částice těžkých kovů ze vzduchu. Ve vzduchu velkých měst, zejména těch průmyslových, sice najdete téměř celou periodickou tabulku, ale zda to rostliny mohou nějak výrazně ovlivnit, je otevřená otázka. Je zatím velmi předčasné o tom mluvit jako o prokázaném faktu, jak se to občas prezentuje na internetu.

Pokojové rostliny se používají nejen jako prostředek k výzdobě a zkrášlení vašeho domova, ale také jako kyslíková bomba.

Jako každý živý tvor i rostliny žijí dýcháním. Během dne se v důsledku fotosyntézy emise oxidu uhličitého rostliny snižují. V noci však rostliny nemají dostatek slunečního světla k provádění fotosyntézy a místo toho se zvyšuje uvolňování oxidu uhličitého.

Málokdo ví, že některé rostliny uvolňují kyslík i v noci. Dostatek kyslíku má uklidňující účinek na lidský organismus, snižuje úzkost, nervozitu a bojuje proti nespavosti. Odborníci důrazně doporučují zakoupit jednu z 10 rostlin z tohoto seznamu. Uvolňují spoustu kyslíku i v noci a pomohou vám snáze usnout a zajistí zdravý a zdravý spánek vám i vašim dětem.

1. Aloe vera

Rostliny, které v noci aktivně uvolňují kyslík

Aloe vera lze bez nadsázky nazvat jedinečnou rostlinou, která by měla být v každé domácnosti.

Kromě toho, že tato rostlina dokáže díky své šťávě vyléčit téměř jakýkoli kožní a zdravotní problém, je také známo, že v noci uvolňuje spoustu kyslíku.

Aloe vera je navíc také extrémně odolná rostlina, není třeba ji často zalévat a nijak zvlášť o ni pečovat. Rostlina je naprosto nenáročná a velmi snadno se rozmnožuje.

Proto můžete posypat květináče s aloe vera po celém svém domě, abyste z této rostliny získali co nejvíce.

2. Sansevieria (Teschin jazyk)

Zdá se vám, že toto jméno květiny zní nějak zlověstně a nevlídně?

Uklidněte se, absolutně vám nic nehrozí. Naopak rostlina tchýnin jazyk je rozhodně přesně tou rostlinou, kterou doma musíte mít.

Je právem považována za jednu z nejlepších přírodních čističek vzduchu, jaké si lze představit, a stejně jako aloe vera je i tato rostlina velmi odolná, dlouhotrvající a nevyžaduje žádnou pečlivou péči.

3. Neem (indická azadirahta)

Neem nebo indickou Azadirachtu lze bez nadsázky nazvat synonymem čistoty. Výhody této rostliny jsou již dlouho zdokumentovány specialisty na indickém kontinentu.

Neem nejen pročišťuje vzduch, ale působí také jako přírodní pesticid a vytváří bariéru mezi vámi a otravnými mouchami a komáry. Ve skutečnosti neem překračuje pouhé zabíjení škůdců, absorbuje je a také zabraňuje šíření nových brouků tím, že jim brání v kladení larev.

Pěstování této rostliny na rozdíl od předchozích rostlin vyžaduje hodně práce a trpělivosti. Místnost, kde je rostlina chována, by měla mít hodně slunečního světla, doporučuje se také použít vysoce kvalitní zeminu.

4. Tulsi (tenká bazalka)

I když konzumace listů bazalky má mnoho výhod, je třeba poznamenat také velké výhody chuti, kterou dodává.

Listy Tulsi vydávají velmi charakteristický zápach, který je prospěšný pro lidský nervový systém. Vdechováním jeho vůně snižujeme úzkost a nervozitu. Jinými slovy, Tulasi léčí a obnovují naše nervové buňky.

Když je čas na odpočinek po únavném dni v práci, může být tato rostlina skutečným všelékem a přesně tím lékem, který lékař předepisuje na léčbu nervů.

Orchidej je bezesporu jednou z nejžádanějších květin a skutečnou ozdobou každého domova.

Estetické kvality této květiny lze jen stěží přeceňovat. Pokud si však myslíte, že orchidej je krásná pouze svým vzhledem, pak se velmi mýlíte. Bylo prokázáno, že tyto krásné květiny v noci uvolňují spoustu kyslíku, což z nich dělá ideální rostliny do ložnice. Takže nezapomeňte umístit pár květináčů s orchidejemi blízko místa, kde spíte.

Zajistíte tak sobě i svým blízkým zdravý a zdravý spánek.

Kromě toho také odstraňují ze vzduchu xylen, škodlivou škodlivinu, která se nachází v různých barvivech. Jinými slovy, díky orchideji bude váš domov čistší, svěžejší a bude se vám snáze zhluboka dýchat. A i když jste nezkušený zahradník, nebojte se. Orchidej je poměrně nenáročná rostlina, která nevyžaduje velkou péči. Stačí dodržovat základní pravidla pro jejich péči, aby vás potěšila svými krásnými květinami.

Ve skutečnosti ji přílišná péče o orchideje a mnoho povyku kolem této rostliny může jednoduše zabít. Jen se ujistěte, že má dostatek slunečního světla a správně ji zalévejte a orchidej se postará o zbytek.

6. Gerbera oranžová

Vneste do svého života trochu slunce s těmito jasně oranžovými květinami ve svém pokoji.

Tyto nepopiratelně krásné květiny zároveň čistí vzduch a také nás zachraňují před mnoha nemocemi. Výhody oranžových gerber jsou následující: léčí nachlazení a také předcházejí rakovině.

Je důležité si uvědomit, že tato květina absorbuje toxickou látku, jako je benzen. Gerbera podporuje zdravý a kvalitní spánek, pohlcuje člověkem vydechovaný oxid uhličitý a místo toho uvolňuje kyslík. Při výsadbě gerber se vyplatí zvážit některá pravidla, protože jejich přesazování a množení není příliš snadné.

7. Ficus Benjamin

Mýty o této rostlině tvrdí, že mezi jejími listy žijí duše mrtvých. Ale vážně, výhody fíkusu jsou zřejmé.

Kromě toho, že jsou listy této rostliny silným zdrojem kyslíku, používají se také k léčbě cukrovky, prevenci zácpy a léčbě astmatu. Možná proto kdysi Buddha meditoval pod tímto stromem.

8. Kaktus Rozhdestvennik (Decembrist)

Zapomeňte na vánoční ozdoby. Vánoční kaktus je přesně to, co tyto svátky potřebujete. Tato jedinečná květina kvete pouze v prosinci, ale její šťavnaté listy poskytují zdravotní výhody po celý rok. Kaktus uvolňuje kyslík i v noci, čímž podporuje zdravý a zdravý spánek.

Roste dobře v tmavých místnostech, takže je dokonalým doplňkem vaší ložnice.

9. Rostliny čeledi palmovitých

Mnozí jistě věnovali pozornost skutečnosti, že rostliny čeledi palmy jsou univerzální rostliny, které jsou přítomny v ordinacích lékařů i na pohotovostních odděleních.

Tato rostlina dokonale čistí vzduch od škodlivých nečistot a plynů a také jej zvlhčuje a plní jej užitečnými mikroelementy. Proto se také bude hodit mít v ložnici rostliny z čeledi palmových. Účinně odstraní nečistoty a pomohou zlepšit spánek.

Přestože tyto rostliny pocházejí z deštného pralesa, preferují vnitřní prostory s minimálním slunečním zářením. Palma vyžaduje pečlivou péči, je však obtížné přeceňovat její výhody.

10. Kalanchoe

Tato květina se kromě mimořádné krásy a přitažlivosti vyznačuje také vzácnými prospěšnými vlastnostmi.

Aby Kalanchoe dobře rostla a kvetla, je velmi důležitá přítomnost vody a dostatek jasného slunečního světla.

Stojí za to připomenout, že tato rostlina plní vzduch kyslíkem ve dne i v noci. Je také spolehlivě známo, že vůně Kalanchoe účinně bojuje s depresemi, špatnou náladou a problémy se spánkem.

Foto Olga Viktorová

Sledujte to nejdůležitější a nejzajímavější na kanálu TelegramTatmedia

Přihlaste se k odběru našeho telegramového kanálu „Chistopol-inform“

Nechte reakce

Bohužel reagovat lze pouze jednou :)
Pracujeme na zlepšení našich služeb