Plíseň, vlhkost a plíce – Evropská nadace pro plíce

Už jste někdy cítili nepříjemný zápach ve vašem obývacím pokoji nebo koupelně, skříni nebo sklepě nebo jste si všimli podivných skvrn na stěnách nebo podlahových prknech? Pokud tomu tak je, pak takové příznaky naznačují plísňové houby, které si našly vhodné stanoviště. Spóry plísní pronikají do prostor otevřenými dveřmi nebo oknem, topnými a ventilačními systémy. Spory se mohou také dostat dovnitř, když se usadí na oblečení, botách, taškách a rukavicích a na srsti domácích zvířat. Výtrusy začínají růst pouze v příznivých podmínkách. Předpokladem pro růst kolonie spor je stálá vysoká vlhkost vzduchu (více než 70 %), ke které dochází slabým pohybem vzduchu v místnosti.

Oblíbená místa pro plísně Patří mezi ně úniky vody na střeše, netěsnosti potrubí uvnitř nebo ve sklepě, neustále vlhká zeď za vanou nebo umyvadlem, mokrá sádrokartonová deska, podmáčená květinová zemina a dřevěné konstrukce, které byly ve fázi výstavby vystaveny srážkám. Šíření plísní mohou usnadnit i nevhodné podmínky vytápění včetně oddalování začátku topné sezóny.

Škodlivost plísně závisí na jejím druhu a množství. Plíseň může způsobit alergie (např. mírnou rýmu) nebo vážné zdravotní problémy (včetně poškození dýchacího a nervového systému). Následující příznaky ukazují na růst plísní v domě: ucpaný nos, kašel, sípání a těžké dýchání, bolest v krku, podráždění očí a pokožky obličeje, opakující se onemocnění dýchacích cest.

Černá plíseň se šíří na vlhkém povrchu a obsahuje hlavně spory typu Satratoxin G nebo H. Jediným vdechnutím se lidský imunitní systém vypořádá s toxiny, ale dlouhodobá expozice představuje zdravotní riziko. Vdechování toxinů produkovaných plísní, která roste v černých koloniích nebo kontakt toxinů s pokožkou může způsobit alergická vyrážka a zánět kůže, poškození dýchacího a nervového systému. V případě otravy volejte informační linku otravy 16662.

Jak se správně zbavit plísní?

• Opatření musí být přijata okamžitě po zjištění ohniska plísní.
• Nejprve musíte najít a odstranit zdroj vlhkosti.
• Lidé s alergií by měli někoho požádat, aby provedl čištění. V opačném případě mohou částice plísní ve vzduchu způsobit akutní napadení.
• Při čištění je velmi důležité udržovat povrchy vlhké. To pomáhá zabránit částicím plísní v poletování a šíření.
• Doporučuje se nosit protiprachovou masku a gumové rukavice a otevřít okna kvůli větrání.
• K čištění místnosti lze použít speciální dezinfekční prostředky. Před použitím si pečlivě přečtěte návod k použití vybraného produktu. Všechny prostředky domácí chemiemusí být v originálních lahvích a řádně uloženy, uzamčeny a mimo dosah dětí.
• Pokud se žíravý produkt dostane do kontaktu s vaší pokožkou, opláchněte pokožku pod tekoucí studenou vodou po dobu 30 minut. Pro podrobnější pokyny volejte informační linku otravy 16662.

Pokud se v potravinářských výrobcích objeví plíseň, znamená to nesprávnou přípravu, skladování nebo expiraci výrobku. Plíseň na džemu nebo chlebu je známkou toho, že celý výrobek obsahuje vlákna plísně. Měli byste se vyhnout konzumaci plesnivého chleba. Pokud se na přípravu džemu použije alespoň 500 g cukru na 1 kg bobulí, lze džem použít i po odstranění formy. Pokud se v ořechách objeví plíseň, bude je určitě potřeba vyhodit.

Toxiny plísní v potravinách mohou způsobit zažívací potíže. Potravinová plíseň nezpůsobuje otravu ani zdravotní problémy v jedné nebo malé dávce. Pokud máte podezření na otravu, zavolejte na číslo 16662.

V tomto informačním listu se dozvíte o účincích plísní a vlhkosti na zdraví vašich plic a o tom, co můžete udělat pro ochranu svých plic.

poslední aktualizace 19

Tento obsah je dostupný v několika jazycích.
Tabulka obsahu

Co je plíseň a vlhkost?

Plíseň je houba, která roste na vlhkých površích. Uvolňuje drobné částice zvané spory, které mohou být škodlivé při vdechování. Plísně a vlhkost se vyskytují v budovách s nadměrnou vlhkostí, špatným větráním a/nebo nedostatečným slunečním zářením. K jejich vzhledu mohou vést následující faktory:

• Netěsné trubky, střechy nebo okenní rámy
• Vlhkost přicházející zespodu, která se objeví, když se voda ze země absorbuje do stěn sklepů nebo místností v přízemí
• Ke kondenzaci dochází, když se vlhký vzduch (vzduch obsahující velké množství vodní páry) dostane do kontaktu se studenými vnitřními povrchy a shromažďuje se jako kapičky vody
• Voda používaná při stavebních pracích (například při omítkách) a ne zcela vysušená
• Každodenní činnosti jako vaření, sprchování nebo sušení prádla v budovách se špatným větráním.

Je pro vaše plíce špatné, když trávíte hodně času ve vlhkých prostorách?

Výzkum ukázal, že život, práce nebo studium ve vlhkém prostředí může vést k různým problémům.

• Astma je exacerbací již existujícího onemocnění a jeho možným výskytem u těch, kteří dříve astmatem netrpěli.
• Kašel.
• Sípání.
• Nachlazení nebo chřipka.
• Infekce dýchacích cest způsobené vdechováním drobných částic plísní (například vdechování plísní Aspergillus může vést k infekci zvané aspergilóza).
• Dušnost nebo potíže s dýcháním.
• Rýma je otok nosní sliznice, který vede ke kýchání a rýmě nebo ucpanému nosu.
• Hypersenzitivní pneumonitida je onemocnění, při kterém tkáň v plicích alergicky reaguje na látku, kterou vdechujete, a vyvíjí se zánět (otok) tkáně. V důsledku vystavení vlhkým místnostem se však toto onemocnění vyskytuje poměrně zřídka.
• Roztočům se také daří v teplém vlhkém prostředí a mohou způsobit alergické reakce (jako jsou příznaky astmatu, ekzému a rýmy).

Více ohroženi jsou lidé s onemocněním plic, kojenci a děti, starší dospělí a lidé s oslabeným imunitním systémem. Není zcela jasné, co se týká vlhkosti a plísní, které způsobují zdravotní problémy plic, ale můžete podniknout kroky, které prokazatelně snižují příznaky a pomáhají chránit zdraví plic.

„Když mám reakci na plíseň, první věc, kterou musím udělat, je odstranit se.
od zdroje plísně. Pak užívám značnou dávku steroidů
a použij svůj inhalátor, abych ti pomohl zvládnout dušnost.“
Nona, Itálie

Jak poznám, že je v mé budově problém?

Pokud máte obavy z možných problémů s plísní a vlhkostí ve vaší domácnosti, práci nebo škole, zvažte následující:

• Stáří budovy – u poškozených starších budov je pravděpodobnější, že budou mít problémy s vlhkostí v důsledku spodní vlhkosti nebo netěsností. Na druhou stranu novostavby mohou vlhnout i vlivem kondenzace nebo v případech, kdy voda používaná ve stavebnictví ještě vysychá.
• Vlhký suterén může být známkou vlhkosti přicházející zespodu.
• Poškození vodou je způsobeno netěsnostmi.
• Vizuální známky nebo zápach plísně a vlhkosti.

Co mohu udělat pro ochranu svých plic?

Odstranění vlhkosti a plísní

Zbavte se vlhkosti a plísní. Možná to zvládneš
sami, nebo budete potřebovat pomoc odborníka.

1. Vlhkost

Budova může vyžadovat rekonstrukci, aby se zajistilo, že nedochází k únikům vody způsobujícím vlhkost. Vytápění a větrání jsou velmi důležité. Zajistěte dobré větrání v budově pravidelným otevíráním oken nebo používáním mechanického větracího systému. Při sprchování nebo koupeli nebo při vaření otevřete okno, použijte digestoř a zavřete dveře koupelny nebo kuchyně. Odvlhčovač může také pomoci snížit množství vodní páry ve vzduchu. Také nesušte prádlo uvnitř, protože to zvyšuje vlhkost vzduchu. Místo toho použijte sušičku nebo prádlo věšte venku. Pokud nemůžete přestat sušit prádlo uvnitř, použijte v místnosti odvlhčovač. Udržujte vhodnou pokojovou teplotu. Světová zdravotnická organizace doporučuje udržovat teplotu v ložnici mezi 16 a 20 °C a ve zbytku domu mezi 19 a 22 °C. Pokud nejste v budově, udržujte teplotu nad 15°C.

2. Plíseň

Jakmile se vypořádáte s vlhkostí, je čas se vypořádat s plísní. Tkaniny, které se nacházejí v blízkosti zdroje plísně (jako jsou oděvy, záclony, koberce, lůžkoviny, matrace a hračky), mohou být kontaminovány. Všechny takové položky musí být dezinfikovány, nebo ještě lépe vyměněny. Po odstranění plísní se do vzduchu uvolní drobné částice zvané spory. Proto musíte infikovanou místnost izolovat zavřením všech dveří, aby se spory nedostaly do jiných místností. Při odstraňování plísní otevřete okna a po skončení je nechte chvíli otevřená. Po odstranění viditelné plísně důkladně vyčistěte všechny povrchy v místnosti, abyste odstranili spory plísní.

„Doporučuji vyhýbat se plísním a snažit se nebýt ve vlhkých podmínkách. Možná,
Měli byste dokonce přemýšlet o přestěhování do oblasti s jiným klimatem, ačkoli
Opustit svůj obvyklý společenský kruh a rodinu je velmi obtížné. Stojí za to přemýšlet
o používání čističky vzduchu, ale buďte opatrní při výběru systému
ujistěte se, že v něm není plíseň.”
Ralph, Německo

Pokud nejste vlastníkem budovy

Bydlení, práce nebo studium v ​​budově, která je škodlivá pro vaše zdraví, může být zdrcující, zvláště pokud nejste přímo odpovědní za její údržbu. Promluvte si o problému s pronajímatelem, bytovým družstvem nebo správcem budovy, zaměstnavatelem nebo školským úřadem, aby mohli podniknout potřebné kroky k jeho vyřešení. V každém případě jsou tito lidé povinni se o vaše potřeby postarat.

Vyhledejte lékařskou pomoc

Pokud si všimnete příznaků, které odezní, když nejste ve vlhkém a plesnivém prostředí, řekněte to svému lékaři, aby to mohl vzít v úvahu. Váš lékař vám pravděpodobně doporučí, abyste podnikli kroky ke snížení vystavení vlhkosti a plísním. Může vám také dát léky, které vám pomohou zmírnit příznaky, ale nevyřeší základní problém (vlhkost a/nebo plíseň).

„Opravte plesnivé oblasti; Musíte se zbavit plísní ve všech částech budovy. Navíc je potřeba místnost co nejčastěji větrat nebo větrat.“ Liss, Norsko