Pískavice řecké seno – co je to za rostlinu, výhody a škody pro muže a ženy, kontraindikace, užívejte ráno nebo večer

Pískavice řecké seno je rostlina původem z Asie, která v lidovém léčitelství dostala název „bylina na sto nemocí“. Používá se jako koření při vaření a aktivně se používá v kosmetologii a lidovém léčitelství.

Baktericidní, protizánětlivé a protiplísňové účinky pískavice na tělo z ní činí cennou složku pro podporu imunitního systému. Toto aromatické koření podporuje zdraví mužů i žen, čistí cévy, podporuje přirozené hubnutí, je účinné při cukrovce.

Biochemické složení pískavice řecké seno

• Steroidní saponiny – neutralizují záněty, normalizují hormonální rovnováhu, podporují hubnutí. Působí jako mírné diuretikum a snižují hladinu cholesterolu v krvi.
• Antioxidanty – zvyšují adaptační schopnosti těla, zpomalují proces stárnutí a snižují oxidační stres v buňkách.
• Vitamin C – posiluje imunitní systém. Zlepšuje stav pokožky a cévního systému. Spouští omlazovací procesy v těle.
• Vitamíny skupiny B – podporují zdraví nervového a reprodukčního systému. Podporuje produkci energie.
• Galaktomannan je dietní vláknina, která pomáhá v boji s nadváhou. Snižuje glykemický index konzumovaných potravin.
• Vápník – posiluje zuby a kosti, normalizuje složení krve.
• Fosfor – udržuje acidobazickou rovnováhu v těle. Poskytuje růst kostí. Nezbytný pro správné fungování svalového a nervového systému.
• Esenciální oleje – pomáhají odstraňovat odpad a toxiny, zlepšují metabolismus a zmírňují příznaky onemocnění dýchacích cest.
• Hořčík – normalizuje činnost nervového a kardiovaskulárního systému. Reguluje hladinu cukru v krvi.
• Kyselina listová – podporuje vysokou imunitu a antioxidační ochranu. Pozitivně ovlivňuje činnost mozku. Zlepšuje trávení. Normalizuje hladinu cukru v krvi.

Kromě toho pískavice obsahuje aminokyseliny, alkaloidy, kyselinu nikotinovou, síru a zinek.

Zdravotní přínosy

Pískavice je podle svých vlastností přírodní adaptogen, afrodiziakum, antioxidant a imunomodulátor. Především je známý jako přírodní prostředek pro zvýšení výkonu a energie. Aminokyseliny, vitamíny skupiny B a cenné minerály obsažené v pískavici zvyšují odolnost organismu vůči vysoké fyzické zátěži a pomáhají při slabosti a chronické únavě.

Pískavice se často používá k prevenci a léčbě cukrovky kvůli svým hypoglykemickým vlastnostem. Tato rostlina snižuje hladinu cukru v krvi, stimuluje produkci inzulínu v těle a zlepšuje lipidový profil.

Zvláštní pozornost si zaslouží výhody pískavice pro trávicí orgány. Pomáhá při zácpě, plynatosti, zažívacích potížích, zánětlivých onemocněních střev, působí mírně močopudně. Extrakt z této rostliny zlepšuje trávení tuků a vstřebávání živin tělem, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, upravuje acidobazickou rovnováhu v žaludku.

pro ženy

Jako přírodní fytoestrogen má pískavice prospěšné pro zdraví žen. Normalizuje tvorbu estrogenu a prolaktinu, napomáhá rychlejší regeneraci po porodu, menopauze a postmenopauzálním období. V lidovém léčitelství se pískavice používá k léčbě syndromu polycystických vaječníků, infekčních urogenitálních onemocnění a premenstruačního syndromu.

Podle výzkumu provedeného na Jawaharlal University v Indii extrakt z pískavice podporuje růst prsou. Navíc stimuluje tvorbu mléka během laktace, stimuluje děložní svalstvo při porodu a zároveň snižuje porodní bolesti.

Pískavice může vyvolat zvýšení tonusu dělohy a způsobit předčasný porod, proto se nedoporučuje během těhotenství.

pro muže

Antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti pískavice mají pozitivní vliv na zdraví mužů. Tato rostlina působí jako přírodní afrodiziakum, zvyšuje libido u mužů i žen. Účinné látky koření podporují tvorbu testosteronu a pomáhají předcházet rozvoji chronické prostatitidy.

Aplikace v lidové medicíně

Pískavice zlepšuje motilitu střev, snižuje hladinu glukózy a cholesterolu v krvi a podporuje detoxikaci organismu – což zajišťuje přirozené hubnutí. V lidovém léčitelství se používá k energetické podpoře organismu, posílení imunitního systému, léčbě zánětlivých onemocnění urogenitálního systému, zlepšení činnosti trávicího traktu a prevenci cukrovky. Kromě toho se rostlina často používá pro hubnutí.

Aplikace v kosmetologii

Stimulační a protizánětlivé vlastnosti pískavice jsou v kosmetologii žádané. Používá se pro následující účely:

• pro léčbu akné;
• zlepšit stav pokožky hlavy a vlasů;
• z vypadávání vlasů;
• pro záření a prevenci plísňových onemocnění;
• zbavit se lupů;
• ke snížení výskytu vrásek a stařeckých skvrn.

Kyselina nikotinová, aminokyseliny a esenciální oleje obsažené v pískavici spouštějí regenerační procesy v buňkách, díky čemuž pleť vypadá tonizovaněji a mladistvěji. Užívání této rostliny chrání před předčasným stárnutím, předčasným šedivěním vlasů, vráskami a gravitační ptózou.

Indikace pro použití pískavice řecké seno

S čím pískavice pomáhá:

• nemoci dýchacího systému;
• anémie;
• chronická únava;
• snížená sexuální touha u mužů a žen;
• polycystický vaječník;
• plynatost;
• obezita;
• zácpa;
• výrazný premenstruační syndrom;
• diabetes závislý na inzulínu;
• dna;
• nedostatečná střevní motilita;
• nedostatečný krevní oběh v pánevních orgánech;
• vypadávání vlasů;
• zánětlivá onemocnění kůže;
• náchylnost k nachlazení.

Pískavice také prospěje kardiovaskulárnímu systému, pomůže zmírnit bolesti a záněty kloubů a podpoří tělo v období vysoké fyzické aktivity.

Kontraindikace

Navzdory svým prospěšným vlastnostem má pískavice kontraindikace. Toto koření je přírodní fotoestrogen a má vysokou biologickou aktivitu. Proto se při hormonální nerovnováze v těle pískavice používá přísně po konzultaci s lékařem. Pískavice je zakázáno používat v následujících případech:

1. Onkologické onemocnění.
2. Závažné patologie jater a ledvin.
3. Děti do 10 let.
4. Zvýšené hladiny estrogenu a prolaktinu v těle.
5. Alergické reakce.
6. Užívání léků na ředění krve.
7. Novotvary reprodukčního systému.
8. Zvýšená koagulace krve.
9. Astma
10. Hypertenze.

V případě těhotenství a kojení lze pískavici užívat pouze na doporučení a pod dohledem lékaře. V raných fázích těhotenství je tato rostlina přísně kontraindikována.

Pokud máte diabetes mellitus závislý na inzulínu, pískavice by se měla používat s opatrností. Ve vysokých dávkách může výrazně snížit hladinu cukru v krvi, což u diabetiků způsobuje hypoglykemický šok.